
3 motive să incluzi alimentele bogate în potasiu în dieta ta
Potasiul este un element esențial pentru sănătate și joacă un rol important în funcționarea normală a organismului. Din nefericire însă, multe persoane nu obțin cantiatea necesară a acestui mineral din dieta zilnică. Întrucât alimentele bogate în potasiu pot oferi numeroase beneficii…